علاج إدمان الإباحية


الأدمان على مشاهدة الإباحية.



إن كنت حقاً تريد أن تمنع نفسك من المشاهدة عليك أن تكون جدي وصادق بكلامك وتذكر ان ( كَبُرَ مَقْتًا عِنْدَ اللَّهِ أَنْ تَقُولُوا مَا لا تَفْعَلُونَ )



قل وأعقد النية أني سأتوقف عن المشاهدة. قل هذه الجملة عدة مرات.



قل هذه الجملة أنا أعقد النية أني سأتوقف عن مشاهدة الإباحية.



أعقد النية بصدق وكأنك تحلف امام نفسك.



بعد عقد النية ستشعر بشعور غريب في جسمك, وكأنه تنميل أو وخز صار في دمك. أنت تنتقل إلى مرحلة جديدة. جسمك يستعد لهذه المرحلة.



هناك ترتيبات يجب اخذ النظر إليها وهي:



إيجاد البديل.



الوقت الذي كنت تقضيه في المشاهدة يجب أستبداله بشيء أخر. هذا الأمر ضروري.



الأنترنت ملئ بالمفاجئات الرائعة والعلم الشاسع و الأخبار المتنوعة والأفلام و المسلسلات والبرامج الوثائقية وهناك قصص عن التاريخ كذلك هناك النكت وقصص ومسرحيات مكتوبة بالنص. كذلك الأنترنت يضم عن الكواكب والأديان وكيف يفكر الشخص الناجح.



يجب أستبدال الوقت.



أعقد النية لمدة 3 أيام إذا كنت تريد التجربة لفحص نفسك.



يجب ان تتحدى نفسك.



سأعطيك وسيلة تخفض من الرغبة بالعلاج الذاتي. افعل التالي:

ضع يدك اليسرى على عضوك التناسلي فوق الملابس ثم يديك اليمنى فوق رأسك مباشر, هذه الوسيلة سوف تحرر الطاقة الكامنة في عضوك وتجعل مسارها الى رأسك فتصبح ذكي اكثر من الاول. ربع ساعة ممتاز المدة الاطول حسب راحتك.



هذا الفيديو يحتوي وسيلة تخفف من التوتر وتعيد لفكرك الصواب.




المحظوظون الحاصلون على الديسك التعلّيمي المفيد (معالجون) عقبالك♥

آراء الحاصلين على الديسك التعلّيمي المفيد (ليسوا معالجين)

فرصة تجعلك صحي ومهنة تزيد دخلّك

أمتلك منهج الرعاية الصحية الذاتية وعالج نفسك أو كن معالج و أحصل على المميزات الأضافية تواصل و أستفيد من الديسك التعلّيمي المفيد أنت تكسب

تواصل و أطلبه الآن

أقوال المستفيدين من فيديوهات اليوتيوب

تعرف على العلاج الذاتي من خلال مقالات التعليم وساهم في تطوير نفسك✓

دائرة الراحة هو مصطلح في علم النفس يدل إلى المكان الذي يشعر فيه الشخص بالراحة والأمان. تمثل دائرة الراحة الحدود التي يضعها الفرد لنفسه لحماية نفسه من التوتر والضغوط الخارجية. مرادفات كلمة الراحة تشمل: اطمئنان، سكينة، سكون، سلام، هدوء، وصفاء. دائرة الراحة تضم أيضا...
تقنية العلاج عبر الحقل الفكري (Thought Field Therapy - TFT) أسرع وسيلة للتخلص من الأفكار السلبية والصدمات تعتبر تقنية العلاج عبر الحقل الفكري (TFT) واحدة من التقنيات الحديثة في عالم العلاج النفسي التي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية والعاطفية للأفراد. تقنية Thought Field Therapy -...
العقل الباطني هو جزء من عقلنا الذي يسيطر على حياتنا بشكل أكبر مما نتخيل. فهو يتحكم في تصرفاتنا واختياراتنا وحتى في مستوى نجاحنا في الحياة. ومن خلال فهم كيفية التحكم في العقل الباطني، يمكننا تحقيق أهدافنا وتحقيق النجاح والسعادة في حياتنا. لكن قبل أن نتحدث عن كيفية التحكم في العقل الباطني، دعونا...
يمر الجميع بفترات من الشعور السلبي والتشاؤم، لكن السؤال المهم هو كيف يمكننا تحويل هذه المشاعر إلى إلهام وتطور شخصي؟ الشعور السلبي هو جزء لا يتجزأ من حياتنا كبشر، فنحن نعيش في عالم متغير ومليء بالتحديات والضغوطات التي تؤثر على مزاجنا ونفسيتنا. قد يكون الشعور السلبي نتيجة لتجارب سلبية في...
تعتبر الغيرة من الشخص الآخر عندما يكون متفوقًا أو مشهورًا رد فعلًا شائعًا يمكن أن ينشأ لدى البعض. يتسبب الشعور بالغيرة في مشاعر سلبية مثل الحسد والإحباط، وقد يؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية. الغيرة قد تؤثر على العلاقات الشخصية وتسبب بعض المشاكل إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح....
التحدث أمام الناس قد يكون أمراً صعباً بالنسبة للكثيرين، فقد يشعر البعض بالخوف والقلق من التعامل مع الآخرين والتعبير عن أفكارهم وآرائهم بشكل واضح وصريح. قد تكون هذه المخاوف مرتبطة بالخجل وعدم الثقة بالنفس أو بتجربة سلبية في الماضي، لكن من المهم أن نتغلب على هذه المخاوف ونتعلم كيفية التحدث أمام...