تقنية العلاج عبر الحقل الفكري (Thought Field Therapy - TFT) أسرع وسيلة للتخلص من الأفكار السلبية والصدمات
تعتبر تقنية العلاج عبر الحقل الفكري (TFT) واحدة من التقنيات الحديثة في عالم العلاج النفسي التي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية والعاطفية للأفراد. تقنية Thought Field Therapy - TFT هي تقنية علاجية مبتكرة ابتكرها الدكتور 'روجر كالاهان' في أوائل الثمانينات من القرن العشرين، وهي تقنية تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل النفسية والجسدية، منها العلاج من الخوف والقلق والتوتر والاكتئاب والصداع والألم والإدمان وغيرها. وقد أثبتت دراساته وأبحاثه فعالية هذه التقنية في علاج العديد من الاضطرابات النفسية والعاطفية.
من أهم الميزات التي تميز تقنية TFT هي سرعة العلاج وفاعليته، حيث يمكن للشخص أن يشعر بتحسن واضح في حالته بعد جلسة واحدة فقط،
كما أن تقنية TFT قد أثبتت فعاليتها في علاج الأطفال الذين يعانون من الرهاب والخوف والقلق، حيث تم تطبيقها في العديد من المدارس لمساعدة الأطفال على التخلص من هذه المشكلات وتحسين مستواهم الدراسي والاجتماعي.
تشير العديد من الدراسات العلمية إلى فاعلية تقنية TFT في علاج العديد من المشاكل النفسية والجسدية، وقد تم استخدامها في العديد من البلدان حول العالم، وحققت نتائج مذهلة في تحسين حالة المرضى. ومن الأمثلة الناجحة على استخدام تقنية TFT هي علاج الجنود العائدين من الحرب في العراق وأفغانستان وعانوا من اضطراب ما بعد الصدمة، حيث تم تطبيق تقنية TFT لمساعدتهم على التغلب على صدماتهم النفسية والتعافي منها.
تقنية TFT لتشمل مجالات عديدة، منها العلاج النفسي والجسدي، والتطوير الشخصي والتحسين الذاتي، والتحكم في الضغوط والتوترات اليومية، والعلاج من الإدمان والتوقف عن التدخين، والتغلب على الخجل والخوف من العامة، وإدارة الألم النفسي والجسدي، وغيرها من المشاكل والأمراض النفسية والجسدية.
مبتكر تقنية حقل الفكر (TFT):
تم ابتكار تقنية حقل الفكر من قبل الدكتور روجر كالاهان، وهو عالم نفسي معروف في مجال العلاج النفسي والتنمية البشرية. قام الدكتور كالاهان بدراسة عميقة لتأثيرات العواطف والأفكار على الصحة النفسية.
تعتمد تقنية TFT على أن الجسم يحتوي على مجال طاقي أو طاقوي يسمى الحقل الطاقي أو 'الحقل الطاقوي' أو مسارات طاقية, وهذا الحقل الطاقوي يتأثر بالأفكار والمشاعر والتجارب التي يمر بها الإنسان، وإذا كان هذا الحقل الطاقي متوازن ومنظم فإن الصحة النفسية والجسدية ستكون مستقرة، أما إذا كان غير متوازن وغير منظم فإنه قد يؤدي إلى ظهور مشاكل نفسية وجسدية.
تقوم هذه التقنية على تحفيز نقاط معينة على الجسم باستخدام النقرات أو الضغط بالأصابع أو ما يسمى الطبطبة، بهدف استعادة التوازن في حقل الأفكار وتخفيف الأعراض النفسية.
كيف يتم العلاج عبر تقنية الحقل الفكري (TFT):
تحديد المشكلة النفسية: يطلب المعالج من الشخص أن يحدد المشكلة التي يعاني منها ثم يفكر بها ويستجلب مشاعرها.
الطبطبة على نقاط معينة: يتم تطبيق التربيت أو النقر على نقاط معينة في والوجه والصدر ومناطق أخرى وفق تسلسل محدد لمعالجة العواطف السلبية. ملاحظــة: كل مشكلة نفسية لها تسلسل معين, التسلسل هو نقاط محددة يتم التربيت عليه. هناك بعض الناس يتعلمون تسلسل واحد ثم يطبقونه على جميع أنواع المشاعر. هذا لا ينفع وكأنك تأخذ حبة دواء حتى تعالج جميع الأمراض.
ماذا تعالج تقنية العلاج عبر الحقل الفكري (TFT):
تقنية العلاج عبر الحقل الفكري تعالج جميع المشاكل النفسية دون استثناء ومنها:
معالجة الرهاب: قد يستخدم TFT لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من رهاب معين، مثل رهاب الطيران، عن طريق تحديد الخوف ومعالجته بالضغط على النقاط المناسبة.
تخفيف القلق اليومي: يمكن استخدام تقنية حقل الفكر لتخفيف القلق اليومي وتحسين الشعور بالهدوء والاسترخاء.
علاج القلق والتوتر: يمكن استخدام تقنية حقل الأفكار للتخلص من القلق اليومي والتوتر العصبي، من خلال تحديد العوامل المحفزة وتطبيق التقنية لتحرير الطاقة السلبية.
إدارة الألم العاطفي: يمكن استخدام التقنية لتخفيف الألم العاطفي الناتج عن فقدان شخص عزيز أو تجارب سلبية في الحياة.
تحسين الثقة بالنفس: يمكن استخدام تقنية حقل الأفكار لتعزيز الثقة بالنفس والتفاؤل وتحسين الصورة الذاتية.
تقنية حقل الفكر (TFT) تعتبر أداة فعالة في علاج العواطف السلبية وتحسين الصحة النفسية. بفضل تطبيقها البسيط والفعال، يمكن للأفراد تحقيق التوازن النفسي والعاطفي والتغلب على التحديات اليومية بثقة وإيجابية.
في الختام، تقنية Thought Field Therapy - TFT هي تقنية فعالة ومبتكرة في عالم العلاج النفسي والجسدي، وقد أثبتت جدارتها في علاج العديد من المشاكل والأمراض، وتم تطويرها لتلبي احتياجات الفرد وتحسين جودة حياته. ومن الجدير بالذكر أنه يجب على الشخص قبل تطبيق هذه التقنية أن يدرسها بالشكل الصحيح لأن التطبيق العشوائي أو تجربتها يعطي نتائج سلبية لان الشخص يفتح مسارات الطاقة الغلط ولا يعرف أغلاقها لذلك ربما لاحقاً تأتيه أفكار اكثر ومشوشة لذلك من الضروري أن يتعلم هذه التقنية قبل ممارستها على نفسه أو يستعين بمعالج معتمد بالعلاج الذاتي حتى يتم الشفاء نهائيا نم مشاعره التي يعاني منها.
هل هذه التقنية جذرية؟ أي بمعنى تختفي المشاعر نهائيا ولا تأتي مرة أخرى؟
أذا انت حاولت استرجاع التفكير بالمشكلة سوف تظهر لك صورة المشكلة لكن لا مشاعر نحوها. مثلاً. إذا انت تكره لون الأحمر وعندما تراه تنزعج, ثم قمت بالتربيت لمعالجة هذه المشكلة ثم فكرت باللون الأحمر. اكيد مخك سيعطيك اللون الأحمر لكن لا شعور انزعاج نحو ذلك اللون. ان تقنية التربيت تزيل المشاعر نحو المشكلة ولا تجعلك تفقد الذاكرة عن المشكلة نفسها.
كيف أتعلم هذه التقنية حتى اطبقها على نفسي أو على الآخرين؟
أكاديمية كام العالمية هي أكاديمية لتعليم العلاج الذاتي, و العلاج الذاتي يحتوي العديد من التقنيات العلاجية الفورية والآمنة لمعالجة كافة المشاكل الصحية والنفسية والتخلص من الحساسية بشكل جذري. من هذه التقنيات التي سوف تتعلمها هي تقنية العلاج عبر الحقل الفكري. هذه التقنية هي ثلاث مستويات. ومنها مستوى خاص يعلمك كيف تعالج الشخص عبر الهاتف. انها تقنية متقدمة تستخدم من قبل المعالجين المعتمدين في أكاديمية كام.
هل أحتاج الى شهادات جامعية او خبرة مسبقة حتى التحق معكم بالأكاديمية؟
تقنيات العلاج الذاتي لا تحتاج الى خبرة مسبقة. إذا انت تعرف القراءة والكتابة يمكنك أن تتعلم كيف تعالج نفسك. حتى الإنسان الأمي الذي لا يعرف القراءة يمكنه ان يتعلم العلاج الذاتي. إن العلاج الذاتي هو منظومة علاجية في جسد كل إنسان.
إذا اردت ان تتعلم أضغط هنا واعرف كامل التفاصيل ثم تواصل معنا لأية أسئلة يسرنا التعرف عليك و الرد على أسئلتك إن شاء الله.
